[אלמוני]

הי, אני עושה חלי עצמאי. אני 1.60, הורדתי בחודש וחצי בסך הכל 1.300 ועכשיו אני שוקלת 53.2. אני רוצה להגיד ל-51 שזה משקל תקין. למה זה לוקח כל כך הרבה זמן? למה המשקל תקוע? זה פשוט מייאש אותי ממש.. אה וזה אחרי שהוספתי ספורט!! ולא עזר…מה עושים? :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת:

[אלמוני]

כשיש מעט עודף משקל הירידות בהתאם ..
אל תצפי לירידות של קילו ו ..
כי אין לך עודף משקל כנראה לפי מה שאני מבינה ,
סבלנות +ספורט ומים .
בהצלחה

[מאת]

תגובות