[אלמוני]

500 -700 גרם לשבוע… זה הקצב הכי טוב שיש
הלוואי עלי
אני ירדתי בשנה וחצי 9 קילו בלבד
כי הגוף שלי כל כך נלחם בי , הייתי ממש מכורה לכל
הדיאטות בזק ואני בת 42
הגוף סיגל לעצמו הרגלי אכילה גרועים
ועד שהוא לא איזן את עצמו הוא לא הוריד ממני גרם
בחצי שנה הראשונה ירדתי 1.600
את מבינה איזה קצב מייאש????
ולא התייאשתי…
היום אני 9 קילו פחות .. ורק על זה אני מסתכלת
הקצב שלך מדהים ובריא
והלוואי עלי 🙂

[אלמוני]

קצב הירידה שלך ממש יפה אני כמעט חודשיים לפי התפריט ואין לי ירידה בכלל אז פשוט תמשיכי. כל הכבוד

[אלמוני]

אם את מעוניינת בקצב גבוה יותר- הוסיפי ספורט

[מאת]

תגובות