[אלמוני]

יש לי לפעמים ימים שאני קם ב 12 והולך לישון ב6 בבוקר מה לעשות בשעות הלילה כשאני גומר כבר את כל הארוחות של היום אוכל פירות שותה מים ועדיין רעב

תודה לעוזרים :שמח2:

[אלמוני]

אוכלים ב- 13:00, 16:00, 19:00, 22:00, 01:00, 04:00… אם זה לא מספיק יכול להוסיף ארוחת ביניים אחת (ארוחת לילה לדוגמא נוספת). למלא את היום בחינמיים והרבה.

[מאת]

תגובות