[אלמוני]

עד עכשיו שתיתי בקביעות לפחות כוס אחת ליום עם 2 כפיות גדושות שוקולית הרבה מים חמים ומעט מאוד חלב, לפני שלושה שבועות התחלתי עם הדיאטה ובמקום שוקו אני שותה חלב חם, אבל זה מאד מאד חסר לי.(אני לא אוהבת קפה) :עצוב:
יש מצב שאני מתענה לחינם ומותר לי לשתות כוס אחת ליום? אם לא, מישהי יודעת מה היחס בין קקאו לתחליף סוכר שיכול להוות תחליף לאבקת שוקו?

[אלמוני]

:שמח2:

[אלמוני]

או כל אבקה כזו לא בתכנית כי יש בזה סוכר.

את יכולה להכין שוקו מקקאו (כפית) וסוכרזית, מים חמים וחלב.
אחד ביום לא יפגע בירידה, במיוחד אם זה בא על חשבון קפה.

[מאת]

תגובות