[אלמוני]

הי,
אני צועדת בסביבות 6 בבוקר.
1. האם לפני הצעידה כדאי לאכול תמר + אנרג'י במקום ביניים בוקר או רק תמר?
2. האם תמר+ אנרג'י מספק גם מנת חלבון של ביניים בוקר (תפריט 1500)? או שזה כבר במקום הביניים של אחה”צ ?
(מה שאומר שאולי אני אצטרך לאכול סנדביץ פסטרמה בביניים אחהצ????)

[אלמוני]

היי מיקי..
כל הכבוד על הצעידה מוקדם בבוקר:)
1. חשוב לאכול לפני הצעידה ארוחה קלה, לא משנה איזו..
2. תמר ואנרגי זו ארוחת בינים של ארבע ולא של ביניים בוקר של 1500 כי חסר חלבון..
בהצלחה

[מאת]

תגובות