מה שאת מתארת נחשב טיגון. 6 כפות זה סביב החצי כוס שמן.
בכפית שמן יש 60 קלוריות של שומן. בכף יש בין 2 ל-3 כפיות.
אמנם זה לא טיגון בשמן עמוק (כמו שמטגנים צ'יפס) אבל זה עדיין טיגון ואת לא יכולה להתעלם מהנוכחות של ה-6 כפות!! שמן האלה. זה הרבה.
אני ממליצה לך לנסות לעבוד עם כפית ולא עם כף, ולהתחיל מ-2 כפיות (כן, גם על כמות של שישה בצלים) ולהחזיק ליד הסיר/מחבת כוס מים, וכל פעם כשאת מרגישה שהולך להידבק, להוסיף מעט מים.. דבר נוסף – אפשר לכסות את הסיר עם מכסה, ואז נוצרים אדים בפנים שמונעים מהבצל להידבק… אבל השיטה של הוספת מים עובדת. מבטיחה לך שאפשר גם בלי טיפה אחת של שמן לעשות את זה.