2 פרוסות לחם פלוס 2 כפות קוטג 5 אחוז
ומלפון
בינים תפוח
זהרים2 פרוסות לחם קל פלוס 2 פסטרמה
סלט גדול ומינז קל
בינים אכלתי אנרגי
ערב שזה היה כאילו צוהרים החלפתי היום ארוחות
פולקה 2 פרוסות לחם קל סלט חי סלט חצילים
וסלט פילפלים
ארוחת לילה מעדן ביו 0 אחוז שומן
פלוס תפןח