[אלמוני]

כבר יומיים שאני עם וירוס של הקאות ושלשולים… כיצד חוזרים לתפריט? מה מומלץ לאכול?

[אלמוני]

אורז לבן.
תפוח אדמה אפוי או מבושל ולא עמוס בתבלינים.
לחם עם קצת גבינה.

בעקרון חשוב לאכול ארוחות קטנות ולא להכביד יותר מידי על הקיבה. עדיף להימנע מתבשילים “כבדים”

[מאת]

תגובות