חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #136997
    אלמוני
    לא פעיל

    אז הפעם באמת ממחר דיאטה..מחר אני מצטרפת לקבוצה…
    שאלה לי אליכם.המלצה היא לאכול עד שעה מהרגע שקמים 🙂 אני קמה בחמש וחצי ואין מצב שעד שש וחצי אני יאכל ארוחת בוקר.מה אתם ממליצים לאכול? תודה….

    #136998
    אלמוני
    לא פעיל

    תאכלי עד 6 וחצי את מנת הפרי שמגיעה לך כארוחת ביניים ועד 9 וחצי תאכלי ארוחת בוקר,אפשרי יותר? 🙂

    #136999
    אלמוני
    לא פעיל

    אם את לא מסוגלת לאכול בשעה כזאת-

    תאכלי את הפרי שלך או 2 פתי בר עם נס קפה ותפוח

    אני אישית יכולה לאכול פיל צעיר כבר בשבע
    אבל בגלל שאין לי מצב לשבת ולאכול אני קצת מרמה (לא לכעוס…)
    ואוכלת במקום ב-7:00 (קמה ב-6:00) ב7:30 . מגיעה קצת קודם לעבודה ויושבת לי בנחת לאכול…

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות