[אלמוני]

הכנתי תבשיל המכיל בצל קישואים וחצילים, הכל מאודה ללא טיפת שמן, הוספתי תבלינים. הייתי רוצה לדעת, כיצד אני מחשבת את הערך הקלורי שלו? תודה

[אלמוני]

תראי בלינק הבא:
http://www.heli-group.co.il/calculator10.php

[אלמוני]

או רטבים אז זה חינמי. אין צורך לספור קלוריות. אם את מתעקשת על ספירת קלוריות אז היית צריכה לשקול כל ירק לפני הבישול ולחשב כל ירק לפי הערכים שלו. או במחשבון קלוריות אבל שם זה לפי יחידות נדמה לי ומשקל הירקות יתן לך ערך מדויק יותר

[מאת]

תגובות