[אלמוני]

כמה מותר ואיך מחשבים? כמו אורז וכו? כוס חד פעמית…?

[אלמוני]

אם את מכינה לבד אז 1.5 כוסות חד”פ של עדשים (חלבון בשר) + חצי כוס אורז מבושל (פחמימה) = ארוחת צהרים (לא מוגבל).
אם מישהו אחר הכין.. 2 כוסות חד”פ (פחמימה מרובעת) לארוחת צהריים (מוגבל לפעמיים בשבוע)

[אלמוני]

היי דקלה,
מתייחסים לזה כמו אל כל פחמימה אחרת.
כמו שמיטל כתבה לך או חצי כוס כמנת פחמימה.

[מאת]

תגובות