[אלמוני]

שלום לכולם מה שלומכם. אצלי המצב ירוד ביותר. כבר הרבה מאד זמן אני רק עולה. אני לגמרי לא בתכנית אוכל דברים שאני יודע שאני לא צריך. נמצא בדיכאון מעצמי שלא מצליח לעצור את עצמי מהרס עצמי. עד שכמעט כבר הגעתי לשמירה ( היו חסרים לי 700 גרם ) מאז עליתי 4 קילו. שמייאשים אותי עוד יותר. אני כרגע מנסה לצאת מהמצב המדכא הזה ולחזור לעצמי ולירידות שאני מסוגל אליהן. אני יודע שאני מסוגל לחזור אלא שאני צריך רק למצוא את הדבר שיעודד אותי ויחזיר אותי לדרך הישר ויציל אותי מההרס העצמי.
ביי בינתיים ובהצלחה לכל הנשקלים והנשקלות השבוע.

[אלמוני]

גם אני ממש קרובה לשמירה והיום היה לי יום ממש קשה,שנשברתי לגמרי.
אבל אנחנו צריכים לקום מחר עם האמונה והרצון שהיו לנו עד עכשיו ולרדת מעבר לשמירה…..
אני מאמינה שמחר יהיה יותר קל!
בהצלחהההה

[אלמוני]

מה אתה מעדיף? להיות עם העודף משקל? אם כן , אז תאכל , תחזיר את זה – בתיאבון – בלי דיכאון..

אני מניחה שלא כיף לך,
אז למה לחזור אחורה,
תיקח את מה שיש לך בכיס, ומשם רק תוסיף את כל המיותר.
אתה שולט בזה לא אף אחד אחר! אחרים יכולים רק להכון לייעץ ולתמוך. אבל מי שאוכל זה אתה!

יש לך יעד, פשוט לבחור בשבילים הנכונים.

ותאמין – יהיה בסדר! 🙂

בהצלחה!

וכמו שאיה אומרת מ-עכ-שיו!

[אלמוני]

יש משהו באויר, קצת קשה לשמור, קצת קשה להיות בתוכנית, אבל עברנו את פרעה נעבור גם את זה. אל תלך על גדול, תלך על יעדים קטנים וכל חיסכון/וויתור שלך על משהו שאתה רוצה, הרווח כולו שלך, אז תחזיק מעמד והתקופה הזו תעבור ותחזור לעצמך. בהצלחה לכולנו!!!

[אלמוני]

היי..
תומר אם אתה באמת רוצה עזרה..גש לקבל אותה..
הקבוצה שלך מחכה לך…
בהצלחה

[מאת]

תגובות