[אלמוני]

בוקר טוב,

מכיוון שאין קבוצה במקום מגוריי, אשמח אם אתם תהיו הקבוצה שלי לצורך עצות, עידוד ודיווח. פעם בשבוע אשקל ואספר לכם מה התוצאה. אני מקווה שכך אצליח לשמור על מסגרת ועל תוכנית אכילה נכונה. אני עושה תפריט 1200 קלוריות. איך אני יודעת שזה מה שמתאים לי? הייתי בעבר בייעוץ של דיאטנית וזה מה שנאמר לי. זהו. מהיום בכל שבת בבוקר אכתוב מה אמר לי המשקל. תודה לכל מי שיהיה איתי במסע הזה ושבת שלום

[מאת]

תגובות