זהו השבוע השני שלי בתוכנית. בשבוע הראשון ירדתי 3.200
הייתי מאושרת מאד. השבוע לא ירדתי בכלל… למרות שעשיתי כמו שצריך. הייתי מבולבלת למה זה קרה… נראה לי שהתאמצתי להאמין שאפשרי לרדת.. יותר מדי…
העקרון הוא התמדה, סבלנות ומטרה, לאט ובטוח זה הכי נכון. כל גוף מגיב אחרת וכל שבוע תופתעי מחדש, גם לטובה וגם לפעמים אכזבה. אבל אני מבטיחה לך שאם תיהי ישרה עם עצמך ולא תיהי אובססיבית קיצונית לשני הכיוונים, תשיגי את המטרה.
בהצלחה!!!!!
לא להשבר, לא להתייאש ולהמשיך כל הדרך, ואנחנו פה בשביל לעזור אחד לשני.