קיימות גירסאות שונות למספר הפעמים שניתן לאכול משהו מסויים לדוגמא קראתי כאן שגבינה צהובה 9% מותר פעמיים בשבוע, ביצה מותר 3-4 פעמים בשבוע אם אין בעיה בריאותית, איך אפשר לדעת מהו המינון לכל דבר? האם כפחמימה אני יכולה אכול 2 לחם קל בצהרים? טבעול לייט לצהרים כמה פעמים בשבוע? ועוד רק שכרגע לא זוכרת