[אלמוני]

אתמול היה לי יום קצת לא מסודר, בבוקר אכלתי סנדביץ עים טחינה וירקות בניים אכלתי פרי ואחרי אזה שעה הרגשתי לא טוב היה לי סחרחורת והקאתי. לא יכולתי להכניס כלום לפה עד 4 אז ב4 אכלתי את הצהריים 3 כפות אורז וחזה עוף ואז הלכתי לבקר אצל אמא שלי והיא הכינה לשבת מוסקה(חצילים ממולאים בבשר בתנור. לא מטוגן!) והיתי חייבת ליטעום אז לקחתי חתיחה קטנה ואכלתי ממנה חצי. זה נורא?.. אחר כך אכלתי את החטיף אנרגי ובערב אחי הכין חביתה אז אכלתי גם בסנדביץ(לחם קל כמובן) ושהגעתי הביתה אכלתי את המעדן ומשום מה היתי עדיין ממש רעבה אז לקחתי עוגיה אחת של מרמולייט וזה לא עזר אז אכלתי כוס ברנפלקס עים מעט חלב והלכתי לישון ליפני שאני יעשה שטיות…. זה גרוע? אכלתי הרבה? וזה שטעמתי מהמוסקה? :((

[אלמוני]

קודם כל תרגישי טוב
שנית אני לא חושבת שאכלת הרבה
פשוט את מרגישה ככה כי לא אכלת מסודר
אבל לדעתי לא היגזמת
נכון שלא עושים הנהלה חשבונות אם לא אכלת ארוחה
אז מגיעה לי
אבל פה לא נראה לי שהיגזמת
אז תמשיכי היום בתוכנית ויהיה הכל בסדר
תרגישי טוב ובהצלחה רוסנה

[אלמוני]

היי בובה…..
אני ממליצה לשכוח מיום אתמול…ולא להתחיל לנתח אותו..
להניח את דף התפריט מול העיניים כל השבוע ולעקוב אחר כל ארוחה וארוחה…:) במצב כזה לא יהיה בלבול ותרגישי שאת שולטת בעניינים..:)
שבוע קסום
איה

[מאת]

תגובות