היי אני הייתי כבר בחלי ממן וכל פעם הייתי כמו יויו
שבוע יורדת שבוע עולה והחודש החלטתי שאני יורדת כל שבוע
אז שבוע ראשון 1.7 ירידה שבוע שני 0.7 והשבוע 0.3 ודווקא השבוע הכי הקפדתי
ועשיתי הליכון 4 פעמים בשבוע
ואני ממש מבואסת
אשמח לשמוע את דעתכם..
כול הכבוד לך ! תקשיבי בהתחלה ברור לך שזה נוזלים נכון ? ישר יורד קילו ו ..
ושהקפדת השבוע הוספת ספורט , יש דבר כזה הנקרא מסת שריר , אולי הגוף לא ממש רגיל השרירים בפעולה וזה מה שגורם למשקל או לעלות או להיתקע … תמשיכי ככה שבוע הבא תראי ירידה!