אין דבר כזה “רק..” הגוף הראה לך ירידה.. אולי לא לשביעות רצונך..אבל הוא לא שואל אותך.. 🙂
הכי חשוב שתמשיכי עם התכנית.. את יודעת שתיראי את התוצאה! אם לא היום מחר ואם לא מחר בעוד שבוע..
ככה זה 🙂 ואת יודעת 🙂
אסור לצפות..כי אין לדעת מה זומם גופנו 🙂 ציפיות על הכרית 🙂
כל ירידה מבורכת. תמיד תתרגמי את זה למשהו מוחשי ודמייני ש”החתיכה” הזו ירדה ממך בהקפים.
כמו שאיה תמיד אומרת: אם את יודעת שהיית בסדר ומגיע לך יותר, תראי את זה בהמשך. הגוף זוכר.
המשיכי להתגלש במורד הקילוגרמים…
מה עדיף עליה של 300 ? נכון לפעמים אנחנו רוצים או מקווים ליותר, אבל לפעמים לגוף יש רצונות אחרים אז לא נורא יש עוד שבוע. מישהי מהפורום כתבה פעם ( אני לא זוכרת מי) טיפה ועוד טיפה יש ים. אז 100 גרם פה 100 גרם שם יוצא ירדות יפות, אז קחי את הדברים יותר בקלות — מניסיון. בכל אופן בהצלחה.
היי בת אל…
אני מבינה את האכזבה…אבל פרגני לגוף שלך..
זה כל מה שהוא יכול היה לתת לך השבוע…:)
הביטי בתמונה הכוללת..למעלה מ – 15 ק”ג !!!
מדהימה..המשיכי כך
בהצלחה