- This topic has תגובה 1, 4 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 10 חודשים by
אלמוני.
-
מאתתגובות
-
03/10/2010 בשעה 22:04 #170557
אלמוני
לא פעילהיי אני בת 34 ירדתי עד עכשיו 64 קילו! עשיתי כמו הרבה פה כל מיני דיאטות .{לא עשיתי ניתוח ירדתי לבד וכל קילו שירד עלה לי במאמץ רב שעות של כושר והרעבה} אני די חדשה כאן {בקבוצה}נהנת מכל מיפגש, אוהבת את הדרך ובישבילי סוף סוף מצאתי דיאטה או יותר נכון לומר אורך חיים שכייף לי! אני לא מרגישה רעב והתפריט מתאים לי בקיצור שלווה. בכל דיאטה תמיד הייתי עסוקה מה לאכול? מה לא?כמה? למה? בקיצור כל היום חשבתי על אוכל.ופה בסדנה הרגשתי שזהו מצאתי את הדרך סוף סוף הנכונה לאורך חיים בריא וקצב הירידה שלי סביר לאחת שרזתה המון{ועדיין יש לי די הרבה להוריד 15 קילו לפחות}. ואז בשבועיים האחרונים לא יודעת מה ולמה התחלתי לאכול כל מה שבא לי כל יום כל היום אכלתי מנות מותרות ולא יכולתי לעצור ללא שום סיבה פשוט אכלתי ואכלתי זה סוג של אכילה כפייתית.מחר יש מפגש ואני הולכת להישקל עם ראש בריצפה ניראה לי שעליתי 2 וחצי קילו בערך ואני כל כך מאוכזבת מעצמי מפחדת שלא אוכל לחזור לתוכנית מה יהיה????
13/04/2019 בשעה 11:01 #170559אלמוני
לא פעילהכל יחסי יקרה אל תסתכלי לאחור תביטי קדימה גם אם עלית תקחי אחריות תשקלי ותחזרי שקילה ושבוע אחד לא אמורים לשבור אותך את כבר עשית מהפך בלתי יאומן ואין ספק שאת יכולה להאמין בעצמך לפני כל סטייה ומנה מותרת תשתי 2 כוסות מים ותזכרי בתמונה הכי מלאת שומנים….:) יהיה קשה להמשיך לאכול…
13/04/2019 בשעה 11:01 #170560lee maman
מנהל בפורוםלילך יקירתי!!!
איזה תהליך מדהים את עוברת!!!!
כמה רצון ונחישות ראיתי במה שכתבת.
64 ק”ג את מבינה מה זה?????????????
בעצם, את הכי מבינה בעולם. את הרי הזעת (תרתי משמע)עבור כל גרם …
יקירתי. היתה לך נפילה…אז מה???????????????
כנסי להודעה שלך, כאילו לא את כתבת אותה ותראי כמה כוחות יש בה!!!
כמה נחישות יש בה..
כמה כח רצון..
איזו הבנה שזה אורח חיים ולא דיאטה…
אז נפלת??!!! אז מה???!!!
במה את בוחרת להתמקד? ב- 64 ק”ג שהורדת עם כל המשתמע בזה (כוחות, רצון, התמדה, איפוק, סדר,..)
או בנפילה קטנה שתוקפת אותך?
תארי לך שתינוק שלמד ללכת היה מאוכזב מעצמו בכל פעם שהיה נופל???!!!!!!!!!!קומי מותק. מחכים לך בקבוצה!!!
תהיי גאה בעצמך על ההצלחות שלך!!!
את מעוררת התפעלות!!!
13/04/2019 בשעה 11:01 #170562lee maman
מנהל בפורוםנפגשנו אתמול…בקבוצה..
את מלאת אנרגיה!!!
את יודעת בדיוק לאן את הולכת ומה את רוצה מעצמך!!!
ואת מכירה מצוין את הדרך..אז יאללה – שבוע של עשיה!!!!!
תודה שחיזקת גם אותנו.
שבוע מעולללללללללללללה!!!!13/04/2019 בשעה 11:01 #170564אלמוני
לא פעילראשית כל הכבוד לך!!! על הירידה המדהימה, ועוד לבדדדד
מעניין איזה סוגי דיאטה עשית שהצלחת לרדת לבד כל כך הרבה. האם את יכולה לתת דוגמאות? עדיף למייל הפרטי
דבר שני – ברור שאין כמו הדיאטה הזו של חלי,התוכנית התמיכה וכו' אך נכון להרגע איני מגיעה למפגשים (מסיבות אישיות) והייתי מאוד שמחה להכיר דיאטה נוספת, יש לי גם הרבה להוריד
תודה -
מאתתגובות
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.