לא עמדתי בפיתויים של החג וממש חגגתי בלי חשבון לכלום!אכלתי הרבה עוגיות מיוחדות שאין אותם כל השנה.אני יודעת שיש מחר ואפשר להתחיל מחדש אבל בנתיים אני מאוכזבת ולא מתכוונת ללכת לשקילה. חג שמח לכולן!!!!!1
לא קרה שום אסון…. תקחי אחריות על עלייה פוטנציאלית בדיוק כמו שאת לוקחת אחריות על ירידה.
אצלי למשל היום, לראשונה מזה 3 שבועות מאז שהתחלתי- כל היום הזה היה נפילה אחת ענקית… וזה גם חלק מהתהליך. לומדים להמשיך הלאה.
את חושבת שאנשים כאן שירדו 30 ק”ג ו-50 ק”ג הגיעו לשמירה בלי ימים כאלו?- אין מצב! אבל הם לקחו אחריות על עליות בדיוק כמו על ירידות והמשיכו הלאה…
אז לכי לשקילה! קחי אחריות!