אתמול לאחר שלושה חודשים בתכנית….אכלתי ואכלתי ואכלתי!!!! ממש מאוכזבת…!!! אני מניחה שגם לכם זה קורה לאחר תקופה בתוכנית….
בכל אופן היום חוזרת להיצמד לתפריט שלי 1200 קלוריות ומקווה שזה לא יפגע לי בירידה!!! :עצוב:
מכירה אותם? יש את הימני, המלאך, והוא החיובי והמפרגן,
אז אני השני – השטן שמקטרג 🙂
היי ריאלית וכנה עם עצמך: רק את יודעת מה וכמה בדיוק אכלת והאם זה יפגע במשקל.
ככל שתהיי מוכנה לשלם את המחיר על המעידה (ויקירה, זו מעידונת ולא יותר מזה!), כך תהיי פחות מתוסכלת ופנייך יהיו קדימה.
הגוף מפתיע לפעמים ויכול “לשכוח” מעידות קטנות, בתנאי שתשובי במהרה לדרך הנכונה ולא תנציחי את המעידה 🙂
שלשה חדשים בתכנית ורק כעת חרגת… כל הכבוד על ההתמדה, ולא קרה כלום, הכל בסדר! :שמח1: