[אלמוני]

כן עשיתי אותה בעבר, ירדתי 37.5 קילו, עליתי חזרה 12.5 קילו מתוך זה.. ודי נמאס לי לעלות במשקל, אני חושבת שנהניתי מספיק בתקופה האחרונה מכל המאכלים האפשריים והגיע הזמן להפסיק ולחזור לתוכנית כמו גדולה, להתגבר על הקושי ולהמשיך בכל הכוח !!
מקווה שזו הפעם האחרונה שאני מכריזה על הצהרת ה”ממחר חלי ממן” ומתחילה אחת ולתמיד.. :שמח2:

[אלמוני]

וואו! 37.5 זה מדהים!!!
זה רק מראה לך שאם את רוצה – את יכולה! ובאמת הגיע הסמן להגיד ממחר, אפשר להתחל מעכשיו!
אס היית ב״חוםשה״, נהנית, טעמת, חווית – היה כיף? מעולה!
עכשיו אפשר לחזור למסגרת ועדיין להינות (בקטנה 😉 )
בהצלחה!!!

נ.ב.
אנחנו כאן בפורום הכללי ובםורום המקצועי לכל שאלה ועזרה :אוהב:

[אלמוני]

לפחות 2 בפורום יודעים שאת מסוגלת – את ואני 😉
בפעם האחרונה שנראית כאן היה באוקטובר… מאז שוב נעלמת/נאלמת.
חבל על 12.5 שהלכו לאיבוד… בואי נעצור כאן.
בואי הביתה :אוהב:

[אלמוני]

שתדעי שבתחילת התהליך שלי רק שאבתי כוח מכל פוסט שהעלית… ומהירידה המההת שלך 20, 25, 30 ו37 קילו!
אז כמו שזכור לי התגייסת ובטח נהיה לך קשה שם אבל עדין גם בצבא אפשר להערך מראש ולתקוף את ה”שמנת”… נסי להכנס לפורום מדי ערב לשאוב כוחות, גם אם לא ביום תחזרי לפחות תזכרי את ההרגלים הטובים (מים וכו) ולא תעלמי לנו..
אין מה לשקוע בכביכול “הנזק” שנעשה עדין 25 קילו פחות נמצאים בכיסך! בואי נעזור להישג המהמם הזה להישמר
מאמינה בך המון!!! :אוהב:

[אלמוני]

גם אני בעלייה לאחרונה. אמנם רק 2 מתוך 23 אבל עדיין עלייה.

הכל בראש. קחי החלטה שזה נגמר ותחזרי למוטב.
אני מאמינה שתראי תוצאות מהר מאוד וזה יעזור לך להיכנס חזרה למסגרת.

אני חזרתי למוטב אתמול. רוצה לחזור איתי ?

[מאת]

תגובות