זה טוב שאת היום בתוכנית בחזרה … אני למדתי על עצמי שקשה לי בעיקר בימי שבת בגלל שאין את השיגרה והמסגרת ותמיד כשאני בשבת חושבת על המקרר אני ישר מרימה את עצמי לארון ומתחילה למדוד לי בגדים ולחשוב כמה אני רוצה להיות רזה ואם גם זה לא עוזר אני שמה נע
ניסיתי להתחיל את הבוקר בתכנית, אבל התחלתי אותו בכלל לא בתכנית…, הבעיה שלי שאני לא עובדת כרגע ולהיות בבית זה דבר גרוע עבורי מבחינת האוכל… בשבת שעברה דווקא מדדתי בגדים שלי ונתתי אותם לחרה טובה שלי ששמנה מאד בתקופה האחרונה, מצד אחד שמחתי להפטר מהם ומצד שני כאב לי לראות את חברתי כל כך שמנה. אני אנסה להתחיל מעכשיו את הארוחה השניה שלי, אכין לי סלט ירקות ומקווה לטוב. אם יסתדר לי בראש, אצא להליכה, זה גם משהו שנותן לי המון. תודה ויום מקסים שיהיה לך. תמי