כל מה שת מרגישה אלו בדיוק הסיבות והסימפטומים שבגללם כן הולכים מלהישקל!
עכשיו את מתביישת רק ללכת לקבוצה ולא ממש רואים עלייך שינוי (אם באמת השמנת…) אבל אם לא תלכי המצב יחמיר וכבר יהיה לך הרבה יותר קשה לצאת מהמעגל הזה.
תלכי לקבוצה בשביל לעזור לעצמך!!!
ואל תדאגי הכל יהיה בסדר!
ב”הצלחה!