[אלמוני]

לאחר 6 חודש של דיאטה ופחות 22 ק”ג מתלבט האם להכנס לשמירה, ומה לעשות בדיוק במצב של שמירה כי לחיות כל הזמן בכפוף לענין ה6 ארוחות זה קשה מאודד, ואם יש מציאות לשמור על המשקל בדרך נוחה יותר..
בכל מקרה הנתונים – גבר גובה 1.78 משקל 76

לא נכנסתי עדין לשמירה כי פחדתי לעלות שוב. :מבולבל:

[מאת]

תגובות