חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #171293
    אלמוני
    לא פעיל

    היה לי יום טעון וקצת קשה רגשית. אני עצבנית ולחוצה קצת.. והאנרגיות עצורות בתוכי.. וכשזה קורה – אני אוכלת. והרבה. בעיקר מתוק. ממש קשה לי להגמל מההרגל המגונה הזה.
    אני מדמה את הרצון לרזות לסוג של שדון שיושב בתוכי וכשהמוטיבציה חזקה הוא נמצא למעלה, חזק ויציב. וכשקורים דברים מסביב, ויש התמודדויות כאלו ואחרות – השדון עדיין שם אבל הדברים האלו גוברים עליו, צפים למעלה – ומורידים אותו למטה. אבל הוא עדיין שם, הוא קיים.. פשוט יותר קשה לראות אותו.
    אז גם כשיוצאים משגרה – צריך לזכור שהוא שם ולא לשכוח ממנו!
    עד כאן שעת סיפור להיום, לילה טוב והמשך שבוע מוצלח לכולנו 🙂

    #171296
    אלמוני
    לא פעיל

    והתחיל חדש, להסתכל קדימה…
    הנפילות האלה…לא שוות את זה !

    תכיני את “ערכת הנפילות” במקרר, שימי גזר חתוך, עגבניות שרי, סוכריות מסטיקים,קרטיבים דייאט.. ליפול עליהם,.
    בהצלחה 🙂

    #171297
    lee maman
    מנהל בפורום

    את יודעת, אחד הדברים שהמנחה שלי הייתה אומרת לי זה שלא בודקים אדם כשהכל הולך כמו שצריך ושהכל נוח ופשוט ונפלא.
    שחוזקתו של אדם נמדדת הרגעים שהכי קשה.
    יכולת להמשיך את “הנפילה”, אבל נכנסת לפורום לכתוב הודעה כדי לפרוק מעט.
    תתעלמי ממה שהיה, נפילות תמיד, אבל תמיד יהיו.
    מה שחשוב זה איך אנחנו יוצאים מהם, או איך מונעים אותם לעיתים יותר קרובות.
    בהצלחה!!

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות