אי הליכה לשקילה גוררת ברוב המקרים עלייה נוספת. אני מבינה את הרצון לא ללכת גם לי זה קרה מס' פעמים, אבל בדיוק בשביל נקודות החולשה והמשברים נועדה הפגישה בקבוצה. מעבר לשקילה יש את הדיון שלך עם המנחה והחברות בקבוצה מדוע עלית וכמובן זה הזמםן והמקום להתחייבות מצדך להמשיך בתהליך עד לפגישה הבאה. לפני כשבועיים אכלתי כמו שתארת, כאילו הודיעו בחדשות שממחר אין בעולם אוכל וצריך לאגור בגוף. למרות זאת הלכתי לשקילה, עליתי 2.200, אבל מאותו רגע חזרתי למסלול ולתפריט. לאחר שבוע ירדתי 1.600 והשבוע אמשיך לרדת.
