היי מלכה,
(ניסיתי לעשות השב להודעה שלך, אך משום מה נפתחה לי הודעה חדשה. מקווה שתקראי אותה)
הכי חשוב לא להתייאש.
גם אני עליתי בשבוע השני 100 ג”ר (אחרי ירידה של 2.100 בשבוע הראשון).
עכשיו אני כבר 36 ק”ג פחות, כך שמסתבר שהתוכנית עובדת, גם אם יש קצת עליות בדרך.
לוקח לגוף קצת זמן להתרגל לתוכנית ולירידות.
אני בטוחה שאם תתמידי ותקפידי תראי ירידות בהמשך.
שיהיה בהצלחה,
שירי.