השבוע הייתי מאד חולה וכנראה הודות ( 🙂 ) לזה הייתה לי ירידה יפה.
זה מילא אותי במוטיבציה והוכיח לי מתמטית שאין חכמות.
כשלא אוכלים מה שאסור יורדים!
ראי את הודעתה של איתל סיסו שרזתה המון!! לפני מספר שנים ושומרת!
חוקי המתמטיקה פועלים גם עלייך! :מאושר: :מאושר:
בנוסף,
אני בתכנית כ 4 חדשים ויורדת לאט ומעט.
אני משתדלת לנהל יומן אכילה,
העברתי למישהי מהצוות את היומן, והיא העירה לי שאני לא אוכלת בהתאם לתכנית,למרות שאני בתפיסה שלי מדייקת ומשתדלת…
היום כשהשוויתי את ההתנהלות שלי לתכנית, באמת ראיתי חריגות מצטברות שמסבירות את הגרמים המצטברים והאכזבה המצטברת… 🙂
בקיצור אין חדש תחת השמש.
נשמור – נצליח!!
בהצלחה!! :מאושר:
.
.
