חזרתי עכשיו מהקבוצה, ובמהלך הקבוצה איה הפנתה שאלה לקבוצה ששאלה: “למה כן לעשות את התוכנית?
חזרתי הביתה לפני בערך שעה והשאלה יושבת לי בראש..
אז למה כן אני שואלת את עצמי?
1) כי התחושת שליטה היא אחת התכונות הכי כיפיות שיש.
2) כי אתה מכיר את עצמך מחדש-ואוהב את זה.
3) כי אתה יודע לעמוד על שלך
4) כי סוף סוף פעם ראשונה, אתה לא רק בינוני, אתה שואף למקסימום שלך.
5)כי זה בריא יותר.
6)כי זה כיף לבכות דמעות של אושר.
7) כי זה כיף ללכת למדוד בגד ים, גם אם לא קונים אותו בסוף.
8) כי המראה החיצוני משתדרג.
9) כי מגיע לי!
10)כי מגיע לי להנות ממה שאני רואה, ולהבין שאם אני באמת רוצה משהו, אז השמיים הם הגבול!
אז ככה, אני במגמת עלייה כבר שבוע שני, ואני בדיוק בתקופה שיצאתי מ-3 חודשים ששיחקתי עם המשקל. לא רוצה לחזור לשם, זה לא עשה לי טוב.
שוב, הכל בפרופורציות, יש דברים גרועים יותר..
אבל כנראה שאני צריכה לשאול את עצמי בתחילת כל חודש למה כן?
כזאת אני, לומדת בדרך הקשה, וזה בסדר, ככה אני מעריכה יותר.
שיהיה לכם בהצלחה השבוע!!
🙂