הכי חשוב שאת תיהיי מרוצה מהתהליך ומאיך שאת נראית, תרגישי טוב ושדרי לסביבה שאת מרגישה נפלא ומאד מרוצה…..
הרבה פעמים אנשים שאכפת להם מאתנו פוחדים שזה לא תהליך בריא ואנו הופכים לאנורקסים…. אבל את יודעת שלא כך הוא, שאת אוכלת נכון, הגוף מקבל את כל אבות המזון שלהן הוא זקוק, ושאת לא חולה….
לכן, אל תתיחסי למה שאומרים לך, המשיכי בתוכנית האכילה הנכונה, כי היא בריאה יותר מלהיות שמן…. עם הזמן גם החברה הקרובה לך תתרגל ותבין שאת לא חולה, אלא ההיפך, את אוכלת הכי נכון ובריא….