תמיד יש לי מטבוחה חריפה במקרר ללא טיפת שמן.
אז אני פשוט שמה במחבת כמה שבא לי מוסיפה ביצה+רבע קופסת טונה,לפעמיים גמבות קלויות שגם תמיד יש לי במקרר.אחלה ארוחת ערב+2 פרוסות לחם ולקינוח 4 קשיו(:.
או טוסט.2 פרוסות לחם קל +רסק עגבניות אורגנו פטריות בצל עגבניה+2 עמק ביס+30 גרם בולגרית או צפתית.ליד סלט ענק+כפית שמן.
או לטבול 2 פרוסות לחם בביצה ולטגן בכפית שמן. כף גבינה+סלט ענק.
או אני חולה על מיקסים,במיוחד שאני לא רעבה כל כך..נגיד כוס שוקו 0% +גלידה של 34 קלוריות של שטראוס+34 כוס קרנצים+4 קשיו.מתה על קשיו (: בתאבון
.
.
