אני מאד אוהבת לאפות לחמניות מקמח לבן או מקמח מלא.
הבעיה שאינני יודעת כמויות לפי הקלוריות וכו'.
יש למישהו מתכון טוב של בצק וכמה לחמניות אפשר לאכול בארוחה?
אני בקבוצה בחיפה כבר חודשיים וחצי. מחזיקה מעמד מקסים. (5 קילו). אמנם לא מידי הרבה אבל אין לי עודף משקל מאד גבוה.
אני אופה הרבה לחמניות במשך השבוע ולא טועמת בכלל. אנא…
.
.
