[אלמוני]

בתחליף פחמימות כתוב שמותר לחמניה קלה. אני יודעת שמנת פחמימה היא עד 80 קלוריות. קניתי אריזה של לחמניות קלות ושם מצוין שבלחמניה אחת יש 142 קלוריות. האם מותר ?
שאלה שנייה בנושא בישול עוף או דגים האם תוספת של מנת שומן בארוחת צהריים היא נכללת בבישול או שמותר בנוסף – למשל כפית שמן זית בסלט. בתודה אירית

[אלמוני]

**מותר חצי לחמניה כזו ** זה תלוי בכמויות השמן שאת מוסיפה אל מול כמות העוף שאת מבשלת. אבל אם להגיד לך את האמת בעוף השמן מיותר מפני שהעוף מפריש שומן טבעי שיש בו. גם חזה עוף אפשר לתבל במרינדה שהיא נטולת שמן ושיהיו בה רק ״חינמיים״, ודג גם אפשרי לעשות עם מנת שומן בודדת של כפית שמן.

[מאת]

תגובות