כמה קלוריות אמורה להכיל פרוסת לחם קל?
190 קלוריות ל – 100 ג' (עינב 750 ג' כ – 20 פרוסות = 37.5 ג' לפרוסה)בחישוב גס שלי כ – 65 קלוריות). – לא מוגזם??!!
איזה לחם עלי לקנות? כמה קלוריות ל- 100 ג' על איזה משקל של לחם?
היי גואן..
יצרן שבדרך כלל לא כותב במדוייק על האריזה כמה קלוריות כל פרוסה עושה זאת משום שהיא יותר מ – 40 קלוריות.
ולכן אני קונה לחמים שכותבים במפורש כמה קלוריות יש.
ול – 100 גרם זה בערך 140-150 משהו כזה..
בהצלחה