[אלמוני]

היי לכולם
אני ובעלי מתגוררים כרגע באוסטרליה. התחלנו את הדיאטת תפריטים של חלי ממן ואני חייבת להודות שזה פשוט נפלא.
שאלתי היא לגבי ההגדרה של לחם קל- מכיוון שאנחנו אוכלים כשר, האפשרויות שלנו מוגבלות. אם אני לא טועה (אנא תקנו אותי אם כן), לחם קל בארץ נע בין 150 ל170 קלוריות ל100 גרם.
הכי קרוב שהצלחתי למצוא הוא לחם wholemeal
164 קלוריות ל100 גרם, 124 קלוריות ל2 פרוסות לחם
האם זה נחשב לחם קל? אני מפחדת שאנחנו אוכלים 2 פרוסות שבכלל לא נחשבות כלחם קל, אלא כפרוסות של לחם רגיל.

תודה רבה!!

[אלמוני]

על מנת לעזור בחישוב תרשמי כמה פרוסוות באריזה, משקל ל 100 גרם ומשקל הכיכר.

[מאת]

תגובות