[אלמוני]

במידה ואם אני קונה לחם קל מחיטה מלאה במקום לחם קל ללא חיטה מלאה, אז אני אוכלת רק פרוסה אחת במקום שתי פרוסות, נכון?
אכלתי פעם אחת אצל מישהו ראיתי שהלחם עם דגנים משביע אותי יותר מאשר שתי פרוסות לחם קל.

יש המלצה מסויימת על סוג לחם עם דגנים? יש מלא סוגים…

[אלמוני]

לחם קל מכל סוג עד 40 קל' לפרוסה.
2 פרוסות = מנת פחמימה.
לא משנה קמח מלא או לא אבל מלא עם דגנים יותר בריא ומשביע.

[מאת]

תגובות