[אלמוני]

היי 🙂
החלטתי להוריד שמרים מהתפריט שלי.
עד עכשיו השתמשתי בלחם קל של ברמן, אבל הוא מלא בשמרים.
כל הלחמים הטבעיים עם מחמצת הן של מאפיות שבדרך כלל אין ערך תזונתי על הלחם שלהם.
ראיתי לדוגמא במאפה נאמן לחם מחמצת ללא סוכר וללא שמרים. הפרוסות יחסית גדולות, אבל אין ערך קלורי. איך אני יכולה לדעת במצבים האלה האם זה חוקי? או האם אפילו פרוסה אחת זה בסדר? :לאבטוח:

לחילופין, יש לך המלצה על לחם ללא שמרים? (בסופרים גם לחמי המחמצת הם עם שמרים)

[אלמוני]

לפי מה שידוע כל לחם רגיל/לחמניות וכו' 30 גרם כי מנת פחמימה

[מאת]

תגובות