אני אינני יכולה לאכול שום לחם שיש בו שמרים רגילים רק לחם מחמצת
האם אתם מכירים איזה שהו לחם מחמצת קל אולי שהערך הקלורי של כל פרוסה שלו אינו עולה על 40 קלוריות. בלי לחם אין לי אפשרות לעשות את הדיאטה ואם אוכל את הלחמים הקלים הרגילים אין סיכוי שאוריד במשקל … :עצוב: :עצוב: :עצוב: :עצוב: :עצוב: :עצוב:
1. אפשרי מהלחם מחמצת שאת אוהבת 30 גרם
2. יש מלא סוגי פחמימות בלי שמרים! מי אמר שאי אפשר בלי המון לחם? תגווני. מידי פעם לחם מחמצת רגיל 30 גרם, פעם אחרת פירה מבטטה, פעם פריכיות, פעם מאפה עם 2 כפות קמח בפנים, פעם 2 דפי לזניה עם רוטב, חצי כוס חומוס/שעועית/עדשים, תפוח אדמה…