כל הכבוד לכולם על הירידות המדהימות…!! לא הגבתי כי הייתי קצת חולה ורק הצצתי מדי פעם בפורום… 🙂
בהצלחה למי שנשקל היום (כולל לי…:)).
השבוע שדרגתי קצת רעיונות לארוחות והנה הם לפניכם.
1. שדרוג סנדוויץ' חביתה לטוסט חביתה…
עושים חביתה מביצה 1 על תרסיס שמן.
מכניסים 2 פרוסות לחם קל לטוסטר וכשהן מתקשות מוציאים ומורחים כף סימפוניה עם עגבניות קלויות (החדשה) וכף רוטב אלף האיים לייט 5%.
שמים את החביתה בין שתי הפרוסות המרוחות עם מלפפון חמוץ חתוך דק ועגבניה. אפשר להכניס הכל יחד לטוסטר לדקה בערך שישאר ביחד.. אני מאוד אהבתי 🙂
טיפ שני לאחת ארוחות הביניים..
לוקחים ג'לי לייט של אסם,לערבב 3 כפיות ג'לי עם 1/2 כוס מים כרגיל והנה השדרוג: לוקחים 2 פרוסות אננס משומר בסירופ קל(=מנת פרי) חותכים לקוביות ומכניסים בפנים. יוצא ממש מפנק!!
.
.
