היי!
איך אפשר לשלב לזניה לפי התפריט של חלי בארוחת הצהריים (בתפריט של 1200)? האם מנה לזניה באה בתור תחליף למנת פחמימה+חלבון בשר או שאפשר להוסיף תוספת כלשהי שהיא לא חינמית?
תודה!
לקחתי 2 קציצות בשר בקר (מנת חלבון בשר) עשיתי מהן בשר טחון..ערבבתי עם רוטב עגבניות ויצא כמו קוטב בולונז..לקחתי 1.5 דפי לזניה (מנת פחמימה) מרחתי את הרוטב בולונז בשכבות.
אכלתי את זה עם כף חומוס (מנת שומן) וסלט..