הי לכולם אני אמילי מהקבוצה בראשון לציון של ניסים,
השבוע ניסים נתן לי את הכוח להקים את עצמי בכוח גם אם אפילו ממש לא בא לי וכן לעשות ספורט וכן לחלץ מהזמן “הלא פנוי”: ולמקד אותו בדברים שחשובים לנו, באמת חשוב לי להעביר לכולם את המסר וגם לחבריי הקבוצה שלי שהכל תלוי בנו ונכון ש קל מאוד לוותר לעצמנו ולא לעשות ספורט ולשבת מול הטלוויזיה ולצפות בתוכנית לרדת בגדול ולהגיד ” כל הכבוד להם כמה הם מתאמנים” או “עם כל מה שהם מתאמנים זה מה שהם ירדו? למה צריך ספורט” אז אני רוצה לחדש לכולם שספורט לא רק בריא לגוף ומזיז את הירידה שלנו במשקל הוא גם משחרר הוא גורם לנו להבין שעשינו למען עצמנו משהו הוא נותן הרגשה כייפית באמת כדאי לכם לנסות: שכל אחד השבוע יקח על עצמו פרוייקט וכמו שניסים אומר ללכת רק 15 דקות זה הרבה? לא ועד שתחזרו זה כבר יהיה חצי שעה..
מאחלת לכולם בהצלחה ושתהנו כמוני..ניסים אין עלייךך:) אתה אחד ויחיד!!