איה שלום, אני רוצה לעשות בדיקה קטנה על מצפון שיושב עלי חזק היום.
היום בבוקר אכלתי 2 פרוסות לחם קל עם ביצה
ביניים אכלתי 2 פרוסות לחם קל עם חומוס
וצהריים אכלתי מנה מותרת- פיצה אישית+ דוריטוס
אני יודעת שהדוריטוס היה מיותר לכן לא אכלתי יותר אוכל מהתפריט. האם זה בסדר?
היי קרין..
אין קשר בין המנה המותרת לשאר התפריט ולכן גם אם אכלת יותר מנה מותרת להמשיך לאכול תפריט רגיל..:)
לגבי המנה המותרת, רק פיצה אישית(בגודל של שני משולשים) היא מנה מותרת, דוריטוס זו תוספת..
בהצלחה