במתכון שמופיע הלזניה הבשרית שמיועדת ל- 4 מנות, מופיע 12 עלי לזניה.
כלומר למנה אחת 3 עלים…
אבל בפירוט של תחליף לפחמימה מופיע עלה לזניה אחד!!!
בארוחת צהריים צריך מנת פחמימה אחד ולפי המתכון יש 3 מנות פחמימה במתכון הזה..
אשמח לעזרתכם.
כל פעם מישהו 'נזכר' לבדוק את התוכן של המתכונים.
זה חשוב רק כשאנחנו מרכיבים מתכון, כי אנחנו לא מומחים ולא דיאטניות; המתכונים המאושרים באתר עברו בדיקה אצל דיאטנית אשר יודעת איך לחשב את הדברים האלו. אם כתוב רבע לזניה, אז זה מה שמותר. חבל להתחשבן על המרכיבים…