[אלמוני]

איזה אנרגיי מומלץ לאכול?
עד 100 קלוריות הבנתי אבל מה לגבי השומנים
עד כמה מותר לאנרגיי שיהיה בו שומן?

4 פתיבר קטנים לארוחת בניים זה בסדר ? כול אחד 20 קלוריות.

[אלמוני]

היי אניי….
כל חטיף אנרגיה עד 100 קלוריות זה בסדר…:)) סמכי עלינו…
ואין צורך לבדוק את השומנים…
2 פתי בר רגיל=מנת פחמימה, 4 קטנים=מנת פחמימה
אז הוסיפי פרי ויש לך א.ביניים.
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות