[אלמוני]

תלוי בגודל.
אני קונה קילו בשר, מכינה קציצות (קטנות) סופרת אותן ומחשבת כמה יחידות יש ב-150 ג' לפני בישול וכמובן לפני התיבול / תוספות ירק, בצל וכו'. ולפי זה אוכלת מהן.
כל פעם מחשבת מחדש.
בהצלחה ובתאבון :מאושר:

[אלמוני]

הן המדד שלך לגבי מנת החלבון, לכן הארוחה היא כל 5 הקציצות.
בתיאבון ! 🙂

[מאת]

תגובות