[אלמוני]

לאורנה שלום,
אני כבר למעלה מחודש מנסה לרדת עם תפריט 1200, זה פשוט לא הולך. באמצע החלפתי לתפריט קיץ. גם לא מזיז כלום. לפעמים המשקל לא משתנה ולעיתים אפילו טיפה עולה…ואני ממש מקפידה על כמויות, שתיה מרובה, מרווחים בין הארוחות…יש לציין שלפני 4 שנים עשיתי את הדיאטה הזו ומאד הצלחתי (ירדתי 10 קילו). אבל אז הפסקתי לשמור ועליתי הכל בחזרה. עכשיו אני מנסה לרדת וזה פשוט לא זז! מה עושים?
תודה!

[אלמוני]

בוקר טוב…
בואי נדבר… תתקשרי אלי אני במשרד, לא מצליחה לאתר את הטלפון שלך

[אלמוני]

גם אני באותו מצב עם 1500 קלוריות.
גם עברתי לתפריט קיץ. ולא זז
הייתי בקבוצה 4 חודשים והתייאשתי
שבת שלום

[מאת]

תגובות