[אלמוני]

רוצה…. מה את עושה בשביל זה? לשבת בקבוצה ולהגיד “אני רוצה לרזות” לא מספיק.

תכנני לך יום קודם מה יהיה סדר היום למחרת. לשעות הקטנות והמעיקות, יש , סכריות מסטיקים ג'לי מרק נשנושי ירקות, חיים/מטובלים/בתנור.

מטרה רציונלית, 5-6 עד פסח. תסתכלי על המטרה תני גז וסעי אליה ! מעשים לא רק דיבורים !

בהצלחה !! 🙂

[אלמוני]

ep… תבדקי טוב טוב אם את באמת בשלה / רוצה לרדת.
תנהלי רישום שבועי של כל מה שנכנס לפה ובאילו שעות.
ודאי תגלי שנכנס הרבה יותר ממה שחשבת. הגוף,,,,, יש לו זיכרון שחבלז…….

[אלמוני]

איך מתניעים? מתחייבים לתהליך ההרזייה האמיתי ולא לזה שנוח לנו…מתחייבים לרצונות האמיתיים שלנו ולא לפיתוי הקליל שקורא לנו…את יכולה ! אבל קודם החליטי מה את רוצה יותר..
בהצלחה, מאמינה בך !

[מאת]

תגובות