חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #179792
    אלמוני
    לא פעיל

    אני כל פעם נופלת
    וכבר נמאס לי
    ואין לי כוח
    ואני מתה להגיע למטרה בצורה מטורפת
    אבל זה כבר היאוש . כבר אין כוחות . ומתגעגעים לזלילות המטורפות ופשוט חוזרים אליהם בידיעה שזה מזיק לי וכאילו לא אכפת.
    ואני יודעת שאכפת אבל לא , אני ממשיכה בטעות .
    זה כבר עובר כל גבול ואני כל פעם מענישה את עצמי ולא יודעת איך להמשיך.
    חודשיים אני קמה ונופלת. עד פסח הכל הלך פיקס גם הירידה.
    ומאז כבר חודשיים אני במצב כזה .
    ויש את הסופי ימים האלה שאני אומרת לעצמי “זהו זלילה אחרונה עכשיו נפרדים מהבהמתיות” , מגיעה חדורת מוטיבציה ביום המחרת ואז שוב ,נפילה.
    די אין לי כוח כבר . מה אני עושה אחת שרוצה להגיע למטרה ונותנת לעצמה סטירות בלי סוף ?

    #179793
    אלמוני
    לא פעיל

    מרגישה בדיוק אותו דבר, אין קשה יותר מהמלחמה הזו ועוד בידיעה שזה יימשך כל החיים, גם עוד 10 שנים נהיה באותו מקום, לאכול? לא! להלחם, אני כל כך מבינה אותך, יהיה בסדר אנחנו תמיד חזקות ומנצחות, אני אחרי שבוע עליתי היום למשקל לא ירדתי גרם ומה עשיתי הענשתי את עצמי וכל היום בלעתי, מאמי מחר יום חדש אזרי כוחות כולנו לוחמות.

    #179794
    אלמוני
    לא פעיל

    ירקות בשלל צבעים
    שעועית ירוקה , מוקפצים
    אפשר גם לנסןת להתעסק במשהו אחרלעיתים השעמום מביא אותנו לאכילת יתר או סתם מצב רוח לא משהו שהמתוק יפצה עליו במקרה כזה קחי חטיף אנרגיה שוקולד של אנרגי עד 100 קלוריות שתי מים ,קני לך דיאט nestea מרענן ולא להשבר!באהבה יעל

    #179795
    אלמוני
    לא פעיל

    לפעמים, כדי לדעת מה אתה מחפש,

    אתה צריך לחזור למקום שממנו יצאת.

    הלכת מהסלון לחדר השינה כדי לקחת משהו,

    הגעת לחדר השינה ושכחת מה בעצם רצית להביא,

    אתה חוזר לסלון, רואה את מה שמזכיר לך את הצורך,

    וחוזר לחדר השינה להביא אותו.

    כך גם בהתקדמות האישית שלך – זה שאתה חוזר אחורה זה לא סימן רע,

    לפעמים אתה חייב לחזור אחורה כדי לדעת מה בעצם אתה מחפש.

    #179796
    אלמוני
    לא פעיל

    ומתחילה רק למלא את עצמך באהבה…יום יום דקה דקה…
    מפסיקה להיות במירוץ אחרי המשקל..ומתחילה להנות מהתוכנית…אבל באמת להנות….ואז ההצלחה תגיע…
    בהצלחה:) הכל בראש…
    אני בטוחה שאת מכירה את הטכניקה בעל פה…
    מאמינה בך

    #179797
    אלמוני
    לא פעיל

    המלצה – חטיפי אנרגי עם שוקולד עד 100 קלוריות בתור מנת פחמימה זה ממש כמו שוקולד..
    אני לא יודעת מה הקשיים שלך אבל אם את כבר בקבוצה פתחי את חוברת הקסמים ותגלי אוצרות נפלאים

מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות