בזמן האחרון לא הולך לי בכלל זה לא בגלל שאני לא רוצה אבל המצב שובר אותי וכאילו אני לא רואה כלום ורוצה רק לאכל
את צודקת זה לא תהליך קל…. אבל להיות שמן הרבה יותר קשה… לכן תחשבי למה את רוצה להיות רזה… מה מפריע לך כשאת שמנה… עשי טבלה בעד ונגד….
ותחליטי…
זכרי להיות שמן זה לא גורל, זאת בחירה… ואת יכולה לעשות זאת…
חשבי מתי קשה לך… ותמצאי תעסוקה אחרת לשעות הקשות.. למשל לצאת לצעדה כשהרעב מציק… או לעשות אמבטיה חמה… או ללכת לסרט, או לצאת עם חברה…
מאמינה בך שאת יכולה לעשות זאת…
שולחת לך חיבוק וחיזוק…
:)) רבקהל”ה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך